宝宝爱趴着睡觉,能改善睡眠质量
2021-09-29 21:46:16 来源: 育儿网
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宝宝们趴睡的时候像只可爱的小猪,十分惹人怜爱。但是许多宝爸宝妈也担心宝宝趴睡会导致窒息。那么宝宝能不能趴睡呢?下面将为大家解答宝宝趴睡的好处和危害,以及宝宝趴睡的注意事项。

宝宝在妈妈的子宫内的时候就是呈蜷曲状,这是自我保护的一种天然姿势。所以当宝宝出生之后,可能仍喜欢保持这样有安全感的姿势。

趴睡的好处

  

1、改善宝宝睡眠质量

宝宝睡觉时趴睡,不仅使宝宝具有安全感,还能更快入睡,睡得更香,且趴睡能够缓解宝宝肠绞痛。

2、宝宝更聪明

宝宝喜欢趴睡多是因为他自己选择了最舒服最喜欢的睡姿。重要的是这种姿势有利于宝宝大脑的神经发育,因为这种姿势供给了大脑更多的空气。

3、不会被呕吐物呛到

宝宝和喝完奶之后可能会呛奶、吐奶,这种状况下,趴睡有利于防止宝宝把奶呛到气管里,或者避免溢奶窒息的风险。

趴睡也的危害

  

趴睡最可怕的危害在于婴儿趴睡,睡着之后容易脸埋进枕头里,导致窒息,这就是所谓的“婴儿猝死症”。宝宝趴睡时,被被子或者枕头捂到了鼻子和嘴巴是大人最担心的事情了。仰卧睡姿可以避免这种危险的发生,并且不会因为趴睡腮腺挤压导致口水外流。

婴儿小的时候,神经系统各方面发育不成熟,四肢无力,不会且没有能力转换睡姿。宝宝趴睡时即使捂到了鼻子也不能及时转换睡姿,进而导致悲剧的发生。

宝宝是否可以选择趴睡呢?

  

小月龄的宝宝由于没有翻身的能力,所以最好不要让宝宝趴睡,以免发生窒息。或者让宝宝趴睡时,大人必须时刻照看,不能离身。这对于大人来说可能会有点难度且窒息很难发现,就是一瞬间的事情。所以最好不要让小月龄的宝宝趴睡。

当宝宝具有自主翻身的能力时,并且可以掌控自己的睡姿的时候可以让宝宝趴睡。但是切忌在床上放毛绒玩具,床被不可太软或者过大。

因此,宝宝趴睡取决于宝宝自身的翻身能力,可以自主翻身的宝宝能够选择趴睡。

贴心提醒

  

宝宝趴睡时,爸爸妈妈可以帮助宝宝调整以下睡姿,不仅有利于宝宝睡出美丽的头型,还有利于宝宝身体的发育。

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